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segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Receitas Práticas e Simples de Sucos Detox

Olá pessoal , ja postei essa receita no blog mais em INGLES por que a taxa de gringos vendo meu blog é grande então quis diferenciar ! AGORA EM PORTUGUES

Receitas Práticas e Simples de Sucos Detox
Conheça 3 receitas fáceis que você pode incorporar no seu dia a dia:

1 – Suco Verde Detox

2 rodelas de abacaxi
1 copo e meio de água filtrada
1 colher de sopa de chia
2 folhas de couve
5 folhas de hortelã
1 maça
suco de 2 limões espremido

2 – Suco de couve com cenoura, laranja, maça e mamão

4 folhas de couve
suco de 3 laranjas médias
1/2 cenoura crua descascada
1/2 maça
1/4 de mamão papaya

3 – Suco Detox com melancia e hortelã

1 copo de suco de melancia (cerca de 200 ml)
2 folhas de hortelã
1 pitada de gengibre em pó
1 colher de sobremesa de semente de linhaça
O modo de preparo de cada uma das receitas é bem simples, basta bater tudo no liquidificador e servir. Caso prefira mais gelado, coloque algumas pedras de gelo e bata junto com a receita.

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